湿气重了 摸一把脸，手上全是油。 身上也是黏腻腻的～ 汗的味道是酸的。 四天的大雨～ 室内弥漫着浓浓的潮湿气… 不仅不能洗衣服，洗澡也不敢洗。 我了解自己的身体～ 越是这样，越要穿的厚实。 大不了勤换衣服。 年轻时候的夏天，特别贪凉。 巴不得不穿衣服～ 热，让毛孔张开了 湿邪狞笑着趁机而入。 因此，湿气都攒在了躯体。 年迈之年，疼过才知道～ 越是夏天，越是天热的时候～ 保暖才是最重要的。 最忌的就是吃凉的喝凉的。 此时，又是一阵滂沱大雨… 祝你健康！ #万能生活指南# #祛湿宝典分享# #分享祛湿小技巧# #在家也能祛湿寒# #你们是如何养生#