身体有个“水龙头”，打开泻一身湿气！ 很多人一到夏天就不想动，感觉四肢沉重、关节酸痛、口中黏腻，这其实都是湿气重的表现。 我们今天说的这个水龙头呢，其实就是一个穴位，叫做复溜穴，位置在于我们小腿的内侧，跟腱向上三指宽的地方。首先告诉大家看这个复溜这两个字，复就是反复的意思，溜就是悄悄的消失，简单的来说就是让身体的水湿在这个地方悄悄的溜走。 我们可以利用睡前5~10分钟的时间，用手指按摩这个穴位，可以帮助我们改善身体里的水液代谢，从而起到去湿气的目的。而且经常的按摩复溜穴，不仅有助于水液的代谢，还能够改善这种自汗症。因为从中医角度上讲，按摩复溜穴有益气养阴、补表止汗的作用。 #中医##养生##健康#