孕前体重：100斤 孕19周：103 斤 👉🏻👉🏻首先声明：我的孕期状态仅代表个人，不宣扬刻意保持瘦，美之类的。一切遵医嘱，没卷任何人，没制造焦虑。仅分享个人经历。 🔹碎碎念🔹 每天要给自己打气！！！！天气真的太热了，下周还要热！！！江苏快出梅了。出梅就是大火收汁了。 🔹每次去运动前，无论是在家跳操还是出门上课，都要哄自己好久。每次运动完，整个人都跟从水里捞出来似的，怀孕比孕前训练还刻苦。 周日去产检了，宝宝大小合适，其他也没身体不适。特意查了宫颈管长度38，胎盘距离＞20。运动还好没有影响这些。有时候真的羡慕别人，想吃啥吃啥，也不运动。想着人活着是不是应该自在一些。摆烂算了！但是！！！！ 翻翻自己孕前照片，🥹那肚子，那身材，算了，继续自律吧。我真的怕控不住，涨纹，也怕体态变差。 别人有别人的路，我有我的道。继续加油吧！挞子哥！！！孕期进程已经一半了，还有一半就能解放了。 ▶︎再次声明哈，我个人行为，不卷任何人，就算是服美役，是我个人在服哈，没有要求别人，路过的勿杠。