揭秘苹果水的惊人好处，99%的人都未曾察觉！

🌈 在坊间，流传着这样一句智慧：“一杯苹果水，疾病全无踪。”

🍃 《食疗本草》记载：苹果🍎 主治中焦储不足证，调和脾。苹果🍎 是即可以健 脾胃又可以补 气血，非常难得！

🍎 然而…苹果性寒凉，很多脾胃功能相对差得宝宝在生吃苹果🍎 后会感觉脾胃不适！

🍃我家小宇爷爷便喜欢为全家人调制苹果水，加入不同配料，效果各异。今天呢，就让我为大家详细介绍一下苹果食疗配方，值得一试哦，别忘记收藏！👇

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1⃣苹果红枣水：气虚…脾虚的宝宝一定要试试！

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2⃣苹果山楂红枣水：适合舌苔稍微有点厚，便便💩 臭臭等积食表现的宝宝！

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3⃣苹果生姜红枣水：适合熬夜，饮食不规律的，脸黄气色差，脾虚便便💩 不成型的宝宝！

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4⃣苹果山药水：适合虚秘 有轻微积食的宝宝！

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5⃣苹果黄芪水：适合长期节十✂ 肥，肠胃胀气，便便💩 很难 不成型的人！

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6⃣元气苹果水：适合熬夜脸黄气色差，便便💩 不容易成型，手脚冰凉，没力气的人！

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7⃣苹果红酒水：适合阳虚怕冷，气虚无力，血族体质！

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8⃣苹果肉桂水：适合月经 量少的女孩子，上热下寒，舌苔白，脾胃虚寒，久坐肚子大的人！

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9⃣苹果银耳雪梨水：特别适合在寒冷的天气里暖胃和润喉！

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1⃣0⃣苹果银耳百合水：特别适合口腔和喉咙干 甚至疼痛的人！

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1⃣1⃣苹果陈皮水：不适合阴虚 火旺 有实热，失 眠多梦的人 ！

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1⃣2⃣苹果枸杞水：不适合 感mao 发shao 脾胃 虚弱的人！

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1⃣3⃣苹果柑橘水：室内干燥，容易咳嗽的人！

1⃣4⃣ ：苹果菊花水：特别适合用眼过度，眼睛干涩的人！

1⃣5⃣ ：苹果猪肉汤：很适合阴虚 火旺的人！

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