疏通中焦，一个穴位就够了！ 上半身像火焰一样，经常啊动不动就上火，口腔溃疡，口舌生疮，嘴角长泡，脸上反复长痘痘，眼睛干涩。 而下半身却像个冰山，经常啊腰膝冷痛，双脚冰凉，大便不成形，便溏，尿频，女生呢甚至还会出现宫寒、痛经。 中医上讲，脾主升清、胃主降浊。 脾胃相当于交通枢纽，脾胃的升降功能失职，造成交通堵塞，所以，这火呀被阻挡了，下不来，于是出现了上热下寒。 脾胃属中焦，中焦不通，身体里面的气血阴阳就无法正常运转。那么怎么样才能打开中焦呢？ 今天给大家分享一个穴位，这个穴位就是气冲穴。 【位置】在腹股沟稍上方，脐中下5寸，距前正中线2寸。按压有酸胀感，即为此穴。 每天可以用空心拳轻轻的敲打这个部位10分钟 不但能够疏通中焦，让下行的气血通畅，缓解上热下寒的症状，而且对男性的前列腺问题，女性的妇科问题都是有益的。#中医#