一定要多喝煮苹果水！这六种煮苹果水记得收藏起来！ 1. 苹果+红枣——调理脾胃，滋养气血 2. 苹果+肉桂——引火下行，润燥生津 3. 苹果+黄芪——补中益气，补气升阳 4. 苹果+山药——消化积食，缓解腹胀 5. 苹果+红枣+枸杞+玫瑰——养颜润肤，补气滋养 6. 苹果+陈皮——理气化痰，润肺生津 需要提醒大家的是，食疗不能代替药物作用，如有明显不适，请及时就医！#中医##科普##中医健康#
一定要多喝煮苹果水！这六种煮苹果水记得收藏起来！ 1.苹果+红枣——调理脾胃
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