焦虑症，多半是苦出来的，操心太多，不断损耗心血 焦虑症，往往源于长期过度操劳、思虑不断，心血不断损耗，不在意身体出现的些微不适，知道积少成多，由轻变重，才发觉自己生病了，这时候，焦虑的程度也已经达到一定的等级了。 跟大家说一个真实案例： 杨女士，36岁，患重度焦虑症。去年起，微小事情如家人健康、感冒发烧等即引发她极度焦虑。本地医院确诊后建议终身服药，但她选择中药调理。 现病史：患者终日惶惶不安，失眠严重，饱受胸闷、头晕、心慌、肌肉紧张和呼吸困难等不适症状的困扰。 中医辩证：郁症 调理思路：安心定神、补益气血 杨女士经中药调理后，睡眠显著改善，每晚可安稳睡6小时以上。随后遵医嘱减少抗焦虑药剂量，半年后症状逐渐消失，成功停用所有西药。 长期过度忧虑，大脑过度运转，易引发身心问题，进而形成焦虑症。过度劳累，不适当休息，导致精神耗竭，气血不足，持续焦虑，影响睡眠。 中医理论认为，“心静则神安，心不静则神躁扰不宁。”这表明，焦虑症与中医所说的“心”功能失常密切相关。因此，在中医治疗焦虑症时，重点便是调和心脾功能，补充因长期劳心耗血而导致的气血亏虚状态。 #中医##健康##养生#