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深长平稳的一呼一吸真的可以使人平静

凡梅说养漫漫金 2024-06-27 02:29:12

很喜欢《瑜伽经》里的一段话身要像水一样，体会一个柔与软。心要像山一样，体会一个稳和坚。最后山水即自然，你变自然。瑜伽练完可以用筋膜球花生球来放松肌肉小小一个真的超级好用！

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评论列表

鸢哥 5

2024-06-28 13:51

肺部太重要了，好好保护我们的呼吸器官
啵啵限定 4

2024-06-27 10:03

这瑜伽服好穿吗
秀儿 3

2024-06-27 09:20

真不错能坚持练好瑜伽瑜伽练
Amanda格格儿 3

2024-06-27 08:22

花生球咋用
融化的糖块 2

2024-06-28 12:12

来百度app畅享高清图片肺部健康很重要,养肺刻不容缓!
凌一凡 2

2024-07-09 23:00

156
艺马一 1

2024-06-28 07:17

深呼吸，感受肺部的力量！肺部健康，生命才更有活力
秋调轻弹 1

2024-06-28 09:55

来百度app畅享高清图片肺部太重要了,一定要保护好我们的肺!

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