高效复盘的 5 大模型： - 1. GRAI 模型：Goal（目标回顾）、Result（结果陈述）、Analysis（过程分析）、Insight（总结规律）。 2. KISS 模型：Keep（保持的部分）、Improve（需要改进的部分）、Start（开始做的新事项）、Stop（停止做的事情）。 3. PDCA 模型：Plan（计划）、Do（执行）、Check（检查）、Act（处理），这是一个循环迭代的过程。 4. STAR 模型：Situation（情境描述）、Task（任务）、Action（行动）、Result（结果），常用于对具体事件的复盘。 5. 5W1H 模型：Why（原因）、What（事件）、Who（人物）、When（时间）、Where（地点）、How（如何做），全面剖析事件的各个方面。