气血不足人易老，学会一招，补足气血舌象大变样 这个舌象是典型的剥落苔，裂纹舌，我们讲裂纹舌的时候有讲到裂纹舌形成的原因 其中有一项就是阴血不足，而剥落苔其中也有一个原因就是阴血不足导致的，所以这个舌象整体就是一个气血大亏，舌体失养导致的裂纹舌剥落苔； 那如何补足气血，消除裂纹舌呢？我只让她做了简单的两步。 第一步：清实补虚——消除厚腻苔 补足后天之本，这个舌象舌苔整体比较厚腻的，说明中焦脾胃是有痰湿淤堵的，而痰湿产生的原因就是脾虚，脾也是后天之本，气血生化之源，所以脾虚之后不仅会产生痰湿，也会导致气血亏虚，但是有痰湿的情况下是不能直接补脾的，会导致虚不受补，所以我们要健脾化痰湿同时进行，可以参考一个香砂六君丸用上一段时间。 第二步：补足阴血——消除裂纹舌 当我们的脾胃功能恢复到一定时候，我们就可以补气血了，补气血的中成药很多，但是含阿胶类的中成药可以修复裂纹舌，所以可以参考阿胶补血颗粒。 以上简单两步进行完，患者舌象大变样。 #中医##健康##养生#