三焦不通

宣上、畅中、利下，三焦畅通、浑身轻松！

1、上焦不通

心肺居住在上焦，其中心主要负责血液的运行，肺负责呼吸的顺畅，而且肺主皮毛，掌管毛孔的开阖以及卫气，若心肺不通，就容易气虚、血液运行不畅等一系列情况

表现：乏力，胸闷气短，心悸心慌，失眠多梦，抵抗力差，容易感冒生病，干咳少痰等

参考：黄芪生脉散（宣肺养心）

2、中焦不通

脾胃居住在中焦，主要负责消化和吸收，而且脾主升清阳之气，胃主降浊阴之气，如果中焦不通，气机升降失常，就容易出现脾胃的一系列不适

表现：腹胀腹痛，消化不良，口苦口臭，食欲不振，反酸，打嗝放屁多，便秘等

参考：香砂六君子汤（健脾益气和胃）

3、下焦不通

肝肾和膀胱居住在下焦，肝负责调畅情志和气机，肾藏进，膀胱负责气化水液，所以下焦不通，就会出现情志不畅以及生殖和泌尿系统等问题

表现：急躁易怒，爱发脾气，胁肋胀痛，腰膝酸软，小便不利，尿频尿急，夜尿多等

参考：滋水清肝饮（滋肾柔肝）