我们对自身的评价远低于外界对我们的评价，这种现象被心理学家称为“冒名顶替综合征”。
美国曾有个针对医学生进行的调查发现，患有“冒名顶替综合征”的女性比率比男性高出一倍，意味着更多的女性觉得自己无法胜任工作，得到的成功和称赞并非源自自己的能力与努力，担心有朝一日会被别人察觉自己什么都不知道。
多项研究也指出，职场女性，尤其是高学历、高成就的女性身上会很常见这种现象。
“普信”对女性而言，是一种在过往教育中被剥夺，因而需要重新练习的心态。
当面临一项成就或职业机会时，姐妹们不要去思考自己“配不配”，这是建立在恐惧情绪上的反应，会带来焦虑。提醒自己去关注事实，关注拥有和建立的能力，以及周围合作伙伴带来的积极反馈。
太多男性靠着自我吹捧和性别特权得到了不该属于他们的机会，世界已经在打压女性了，我们不要再自我打压。
