瘦了5.4kg,蛋断永远的神||最近有点卡平台,尝试了一下蛋断,没想到今天直接掉两斤哈哈!
制作方法:80g黄油➕8个鸡蛋,早上一顿中午一顿,然后一整天什么都不吃只喝水!
其实说实话,一听到老师说要吃8个鸡蛋挺懵的,但没想到煎着吃巨香!关键是效果巨好!而且吃完也不馋零食,食欲稳定就真的感觉整个人心态很放松😌争取我能把这三个月坚持✊下去,要瘦下来做美女子哈哈
瘦了5.4kg,蛋断永远的神||最近有点卡平台,尝试了一下蛋断,没想到今天直接掉两斤哈哈!
制作方法:80g黄油➕8个鸡蛋,早上一顿中午一顿,然后一整天什么都不吃只喝水!
其实说实话,一听到老师说要吃8个鸡蛋挺懵的,但没想到煎着吃巨香!关键是效果巨好!而且吃完也不馋零食,食欲稳定就真的感觉整个人心态很放松😌争取我能把这三个月坚持✊下去,要瘦下来做美女子哈哈
不太敢尝试,之前看过一个这样吃的,得胆囊息肉了
确实我也是鸡蛋最有效