睡前想什么。

我有一阵子睡不好，因为我睡前 —— 好不容易把一天的事都做完的时候，会想我儿子身上可能发生的事：

唉，他有点胖了，怎么让他减肥呢；

马上期末考试了，我可以给他做点什么；

昨天放学路上他和同学闹了点别扭，我得问问怎么回事；

他和他爸一样，一晚上去几次厕所，其实是蹲坑刷手机；

看那么多电子屏幕眼睛怎么办......

于是焦虑忽然一下子涌出来，让我难以入眠。

后来我想清楚一件事：我想这些并不能改变什么，不如第二天早上再说，脑子还清醒些。

睡觉前我想什么？我就想我们家猫是怎么睡觉的。

猫很神奇，在任何嘈杂的环境里、只要它觉得安全舒坦，它就能毫无干扰的入睡。

我就和它们学这点，想象自己是sugar或者tea，睡的真的很快。

睡前想点该想的！