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健康
建议:情绪稳定,是吃出来的🔥
百岁老人成长
2024-06-22 14:59:29
浪漫生活的记录者 建议:😊🍽 情绪稳定,是吃出来的! 享受美食,勇敢面对情绪,吃出自信的光芒!✨🍲 ① 情绪低落——吃辣 🌶 ② 生气烦躁——吃甜 🍭 ③ 过度疲惫——吃苦 🍵 ④ 精神萎靡——吃咸 🧂 ⑤ 焦虑忧思——吃酸 🍋 让我们通过美食来调节情绪,当你情绪低落时,尝试吃点辣的食物;当你生气烦躁时,享用些甜食;当你感到过度疲惫时,品味一些苦味食物;当你精神萎靡时,尝试吃点咸的食物;而当你感到焦虑忧思时,选择一些酸味的食物。让美食帮助你平衡情绪,散发出自信的光芒!💪😃
0
阅读:5
评论列表
幸村精市
2
2024-06-23 08:39
情绪稳定靠吃?我减肥还靠饿呢
凯丽
1
2024-06-23 10:33
赞同!通过饮食调节情绪真的有用,我生气时吃点甜食,心情立马变好
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百岁老人成长
简介:感谢大家的关注
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