3月减脂低卡好物清单！好吃好喝便宜量大！

哈喽姐妹们，本期是一期3月低卡好物合集，希望能给姐妹们带来帮助 🌸手工鲜焙大吐司，150大卡/50g 面包体好松软，肉松也给的好多，外面裹满了芝士，吃起来咸香咸香的，肉松控真的好爱！而且配料表hin干净，0蔗糖0防腐剂0香精，拿来做早餐好适合～ 🌸谷本日记黑咖啡，7大卡/杯 一次性入了它们家三款：茶多酚、黑巧、玉米须～配料表很干净，纯正的黑咖啡，三款都属于高因黑咖啡，绿色茶多酚咖啡运动前喝可以🔥月旨，更好地暴汗～黄色的玉米须咖啡更适合早上起来会水月中的姐妹冲，里面加了玉米须粉和薏仁粉！猪瘾宝宝就冲黑巧那款，帮助你管住嘴，拿捏热量差🤏🏻 🌸五黑桑葚紫米饼，66大卡/个 0蔗糖的！里面有黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、黑桑葚，都是对身体好的登西！自带微甜，宿舍减脂当早餐配牛奶🥛2块顶板～ 🌸糖友可颂牛角包，134大卡/个 0蔗糖0小麦粉，碳水含量比普通面包降低了76%，吃一个餐后1小时不升糖，糖友宝宝或者控糖的姐妹都可以冲！吃起来韧韧的，加热后酥酥软软的 ，hin有嚼劲，而且还奶香奶香的，早餐一个刚刚好～ 🌸甜杏肉，103大卡/包 配料表hin干净，只有新疆特有的英吉沙甜杏肉！没有二次加工，比起普通杏干它一点也不甜腻，果肉是偏酸的hin开胃，好吃无负担～每一块都是厚实的纯杏肉，一包可以吃好久～ 🌸全麦乳酪司康，213大卡/个 无糖油的全麦司康！里面的奶酪馅给的hin足，冻啃就像冰淇淋，一口下去满足感爆棚，馋甜品的姐妹可以试试！ 🌸膳食豆皮肉卷，118大卡/个 配料表第一位是鸡肉！外面是东北豆腐干，里面是鸡肉、玉米、胡萝卜、香菇、木耳，又有膳食纤维又有蛋白质！吃起来是hin清爽解腻的口感，不会油腻，拿来当小零食也是ok的～