建议：养脖半年，像换了个人🔥
百岁老人成长
2024-06-20 15:43:24
浪漫生活的记录者
建议：💆♀💪 养脖半年，焕然一新！
颈椎喜欢的5个动作，每天坚持做，就能感受到如换了个人般的变化！🔄✨
① 仰头抵毛巾 🤸♀
② 双下巴训练 💪
③ 拉伸颈前肌 💆♀
④ 拉伸后颈部 🧘♀
⑤ 颈部侧弯运动 🌈
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真情实感
【强烈推荐】颈部保健就靠这5个动作！每天坚持，半年后颈椎就像换了个新的！✨♀快来试试吧！