减肥期间 1.多吃水煮蛋,少吃面包 2.多吃甜玉米,少吃糯玉米 3.多吃燕麦片,少吃各种粥 4.多吃馒头,少吃水煮菜 5.多吃黑咖啡,少吃甜甜圈 6.多吃奇亚籽,少吃麻球 7.多吃苹果,少吃榴莲 8.多吃猕猴桃,少吃瓜子
减肥要科学,别一味少吃多动,多了解食物热量,合理搭配饮食,健康更重要
减肥期间,还吃减肥餐?那我还不如闭上眼睛减重力呢
减肥要科学,别盲目跟风,合理饮食才是王道
多亏榴莲贵,贵就影响食欲
减肥多吃馒头?你是认真的吗?
简介:感谢大家的关注
减肥要科学,别一味少吃多动,多了解食物热量,合理搭配饮食,健康更重要
减肥期间,还吃减肥餐?那我还不如闭上眼睛减重力呢
减肥要科学,别盲目跟风,合理饮食才是王道
多亏榴莲贵,贵就影响食欲
减肥多吃馒头?你是认真的吗?