补肾不补气，越补越无力？ 张仲景补肾第一方，精气同补，阴阳同调 俗话说，补肾不补气，越补越无力，想要补肾，首先要补气。 为什么这么说呢？ 《内经》上讲，“气者，人之根本也“。 说白了，气就是推动我们人体各种生命活动的源动力，肾气充足的人，一般生理功能都比前强盛、活力十足，腰膝坚实有力； 一旦肾气不足呢，宗筋就像是没了气的气球，软趴趴的，功能差，而且续航时间短。 另外还容易出现全身疲累乏力啊，精神倦怠啊，腰腿酸软啊，早白或者脱发等的问题， 这时候我们就要注意补肾益气了。 所以今天要给大家分享的这个方子呢，就是一个补气对症的方子，它就是张仲景的八味肾气汤。 全方共有八味药，其中生地黄滋阴补肾生精，搭配山茱萸、山药补肝养脾益精，同为臣药； 泽泻、茯苓利水渗湿，搭配桂枝温化痰饮；丹皮活血散瘀；附子温通表里，调动肾脏精血运行。 整个方子有温肾化气、利水消肿的作用，一方面补足精气，另一方面气足了，肾虚的问题也就容易改善了。 你记住了吗？#中医##健康#