#红豆薏米水真的可以祛湿吗#

不可以，要辨证！

红豆薏米都是凉物，对于阳虚体质的来说是雪上加霜

民间又红豆补血的说法，一些贫血的或者自认为血虚的就喜欢煮红豆吃

我有个患者我之前说过，30多岁月经就没了，她姐姐的正常，也就是说不是基因问题。

一问，才知道乱养生导致的！

她不知道听哪个老几说吃红豆好，她就天天早上一碗红豆，然后月经就越来越少最后就没了，

失去了雌激素的保护，血压也高，“面如枯焦”，她侄女说她脸就跟烧焦了一样

所以养生要知道自己的体质知道食物的偏性，不然宁可不吃，就家常便饭就好

薏米也一样，性凉，吃的时候注意自己的体质是否适合，要寒温搭配好

之前发过一个祛湿的微博你们再看看，当时是小编布置的作业