户外徒步：1分钟了解淌水过河的方法技巧

♻️涉水过河前，找一根木棍或用登山杖，以帮助维持平衡；过河时应直接面对水流方向穿过河，这样会减少被河水冲走的可能；将裤腿卷起，高出水面，可以减少阻力；一定要穿着鞋子／靴子过河，容易控制平衡也不易划脚；移动时，步距不可过大，应拖着脚走，并用棍棒试探河水深浅，探测落脚点是否可靠。 单人渡河 ♻️使用结实的长棍或登山杖，以肩部为支撑，长棍置与前方2m左右，身体前倾抵紧长棍，与双腿形成稳固的三角形，面向水流方向横渡过河，渡河时遵循两点不动一点动的原则，即在稳固两点之后方可移动第三点；同时应注意保持双腿与长棍形成支点的平衡，横渡线路应始终保持与水流方向垂直以减小冲击力。 · ✅单人渡河 🔺单人渡河时应面朝上游，在前方垂直抓住撑杆以便形成一个坚固的三角支撑。一步一步地移动，每一步只挪动一只脚，两只脚不可距离太近；然后把撑杆挪回三角形的顶点。在继续移动之前确保脚安全站稳、撑杆放稳。（见图2、图3） · ✅双人渡河 🔺双人渡河是相对安全的渡方法，是单人渡河方法的变种；一个人按单人渡河的方式站立，第二个人站在他后面，也面朝上游，牢固地抓住前面人的肩膀，倾身给予支撑，拖着脚缓慢横渡即可。人要面向水流方，向如螃蟹一样向左横移过河，特殊时候（如脚下石头不稳）向前走几步也是可以的，但切忌后退，否则很容易被水冲倒。（见图4） · ✅三人渡河 🔺一个人站另一个人后面呈一条线拖着脚缓慢横渡，最前面的人用撑杆支撑；三个人应该依次紧紧抓住前方同伴的肩膀，两腿分开，拖着脚缓慢横渡；如果没有撑杆可用，也可以三个人围在一起，最强壮的人在下游一边面朝水流方向，第二强壮的人站在背朝行进的方向，第三个人面向渡河的方向。这时候有前两人的膝盖容易被水流冲击，应控制好移动步伐、互相支撑。（图5） · ✅团队渡河技术 🔺在团队渡河时，最简单的方法是构造一个箭头形编队。最强壮的队员在前面，如果可能的话再用撑杆加强支撑。两个队员在他后面，然后是三个队员，再后面还是三个队员，依此类推，并排不要超过三个人；后方队员应紧紧抓住前方队员的肩膀，由前方队员控制队伍的行进方向和速度。（图6） · 💞我是大旗，2024一起向山野！ ·