原本计划是在深圳坐月子 后面考虑到综合因素还是选择回老家揭阳 看了几家月子中心最终选择了欧缇蔓 来说说住完这28天月子中心的真实感受 🌟月子中心 ✅优点 1.避免和长辈相处，月内情绪比较敏感，能够好好休息不受打扰只关注自己。 2.护理专业，有护士查房，有儿科医生巡房，宝宝有什么问题及时解决，也保证宝妈的身心健康。（我很看重这点） 3.每周都有活动参加（学带娃，插花，瑜伽，烘培..）不会让月子生活很枯燥。 4.我选择的是一对一陪护，科学坐月子，让我尽快恢复到出厂设置。 5.月子中心的餐食更丰富，营养搭配更均衡营养，少油少盐～ 这点我也喜欢（营养到位的同时我还瘦得快些） 6.有产康项目可以做，我做下来最喜欢的就是《子宫复旧》《肩颈调理》《疲劳缓解》中药洗头～ ❎缺点 相对比较贵 出所后需要重新适应环境，需要收拾东西 关于选托管或1对1？ 🔺托管适合：i人，不需要经常面对不熟悉的人，减少尴尬，有更多独处的空间，隐私性强，建议房型选择单间性价比高。 🔺1对1适合：有预算的、不舍得孩子哭的妈妈；1对1至少要选择一房一厅的房型否则影响休息，母乳亲喂的也强烈建议1对1 我个人还是比较喜欢1对1，母婴同房比较放心，而且每天和宝宝在一起更清楚宝宝作息，然后母婴师也会现场教学怎么护理宝宝，回家之后照顾宝宝更加得心应手 选择月子中心的建议 1.从外面聘请月嫂的一律不去 2.一定要有独立厨房（杜绝没有厨房，餐食全靠外面配送） 3. 房型朝向尽量选择上午可以晒到太阳的，方便宝宝晒太阳，而且阳光比较好的房间也会让人心情美美的 明天就要回家啦 这些是我的有感而发 大家要根据自身的家庭情况选择 每个人也有自己不同的思维方式和性格特点 不能一概而论 以上是我个人的体验感 仅供参考