医生告诫:一旦患上肺气肿,这3事就不要做了,别让病情加重

土生土长的甘肃张 2024-11-08 03:51:58
【本内容为故事性医疗科普文章,请理性阅读,切勿对号入座】

"医生我明明只是个普通的快递小哥,每天也没干啥重活,怎么就得了肺气肿呢?"小张满脸疑惑地望着我。

说实话作为一名从医二十余年的呼吸科医生,面对这样一位年仅35岁就患上肺气肿的年轻病人,我的心情也格外沉重。

记得那天门诊小张拖着疲惫的身子走进诊室,脸色发青,呼吸急促。他说自己这两年总觉得气短,爬个楼梯就喘得不行,一开始以为是劳累,也没在意。直到最近连说话都觉得气不够用了,这才来医院检查。

经过详细问诊我了解到小张从18岁就开始抽烟,而且烟瘾还不小,平均一天一包。除此之外,他为了多赚点钱,经常接夜班送快递,吃饭都顾不上好好吃,更别提运动了。

做了肺功能、胸部CT等一系列检查后,结果让我不得不告诉他一个残酷的事实:他已经患上了肺气肿,且已经到了中度阶段。

看到检查结果的那一刻小张瘫坐在椅子上,喃喃自语:"完了这下真完了,我还要工作养家呢……"

作为一名医生,我深知肺气肿这个病一旦确诊就很难完全治愈,只能通过合理的治疗和生活方式来控制病情发展。看着小张失魂落魄的样子,我拍了拍他的肩膀,决定好好跟他聊聊。

"小张啊你也别太担心。虽然肺气肿无法根治,可只要你能配合治疗,改掉一些不良习惯,病情还是可以得到很好的控制的。"

"真的吗医生?那我现在应该注意些什么?"小张眼中重新燃起了希望。

我掰着手指给他数:"说到注意事项,有三件事你必须得戒掉。"

第一件事,毫无疑问就是戒烟。我告诉小张,香烟里的有害物质会刺激气道,加重肺部炎症反应,让原本就受损的肺泡进一步破坏。而且吸烟会降低呼吸道的防御能力,增加感染风险。

"医生说实话,我也想过戒烟,可总是坚持不了几天就又开始抽了。"小张有些不好意思地挠头。

我理解地点点头:"戒烟确实不容易,建议你可以先从减量开始,慢慢过渡。也可以买些戒烟贴片或者口香糖,帮助缓解烟瘾。最重要的是要有决心,想想你的家人,为了他们也要坚持下去。"

第二件事,就是避免接触粉尘或者刺激性气体。我建议小张考虑换个工作环境,毕竟送快递经常在露天工作,容易吸入汽车尾气和粉尘。如果暂时无法更换工作,至少要戴好防护口罩。

"另外家里也要注意经常通风,不要使用刺激性清洁剂。装修、喷漆这些事情最好也别参与。"我特意叮嘱道。

第三件事,就是不要熬夜加重身体负担。我发现很多人都觉得熬夜跟呼吸系统似乎没什么关系,这个认识是错误的。长期熬夜会导致免疫力下降,呼吸道抵抗力变差,容易并发感染。而且疲劳状态下,呼吸肌的功能也会受到影响,加重呼吸困难的症状。

听完这些小张若有所思:"医生,那我平时还能运动吗?"

"当然可以运动,而且是必须运动。"我笑着回答,"不过要选择适合的运动方式,像散步、太极拳这类强度较低的有氧运动就很不错。运动时要循序渐进,不要急于求成。如果感觉呼吸困难就要及时停下来休息。"

除了这些禁忌我还给小张开了一些药物,包括支气管扩张剂和抗炎药物。同时也教他一些呼吸康复的方法,比如缩唇呼吸、腹式呼吸等技巧。

临走前,小张握着我的手说:"医生,谢谢你。我一定会按照你说的去做,好好调养身体。"

看着小张离开的背影,我不禁感慨:肺气肿这个病,说到底跟我们的生活方式息息相关。很多人都觉得年轻就不会得这种病,结果等发现时已经错过了最佳治疗时机。

希望通过小张的故事,能让更多人意识到呼吸系统健康的重要性。毕竟,健康的肺功能是幸福生活的基础,值得我们用心呵护。

【本内容为故事类医疗健康科普文章,文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工,并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同,纯属巧合,请理性阅读。】
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