一个医生宣传这些合适吗？这个医生说的话和做的事我刚开始觉得是有问题的。有一位泌尿外科的医学博士陈大夫，他明知道喝可乐不好，但他每天喝；他明知道吃烧烤对身体不利，但他仍旧吃。所以有人就问他：陈大夫，你是医生，你明知道这些东西对健康不利，你怎么还吃呢？陈大夫的回答令人大跌眼镜，他竟然说：因为好吃呀！然后陈大夫又说：如果完全按照各种规定标准设定框框，人活着就没劲了，重要的还是要保持心情好，要心情愉悦。活着不要那么累，什么事都符合那种，这种各个标准，太累了，你倒是符合健康要求了，但你心情会不好。 最后我明白陈大夫说得是什么意思了： 1.情绪不好才是最大的“毒药”，人长期爽朗开心，比那些易怒、抑郁等负面情绪多的人要健康得多。所以心情好才是最重要的，心情好自然病就少了。有些人一辈子谨小慎微，最后也没落着个好。 2.生活压力那么大，该放松就放松，心情愉悦，堪比仙丹，吃好喝好没烦恼。 3.做任何事情，吃任何东西都要有个度，不能过量，过犹不及，要适可而止。陈大夫说的明明白白，喝饮料也就是喝那个口味，就喝一点，吃肉也是尝尝鲜，吃几串就可以了，要是吃过量，吃一斤两斤那么多，肯定对身体不好。 4.长寿的人，一般都不较真，不操闲心，怎么舒服开心怎么来。 5.谁又能严苛的完全的做到自律呢？我相信有，但是很少。而且他生活一定不幸福，不能随心所欲，在自己设定的规矩之内不敢越雷池半步，那给自己的人生设限太多了。 总结一句话：大多数的病都是源于心情，当然也不能放纵自己，适量就好。 我最后认可陈大夫说的了，应该是有道理的。 大家觉得呢？