南宋曾慥《道枢》算是近千年来最系统的养生修道文集，而且不只是汇总古籍，还有注解和心得。#古人的养生之法# #养生之道大讨论# 《道枢》42卷，108篇，解读了“坐忘”、“西升”、“黄庭”、“悟真”、“阴符”、“参同”。 甚至连当代最流行的八段锦也源于此。 可以说，怎么强调都不过分。 然而其开盘，“玄轴篇”却只用16字： “心勞神疲，與道背馳；冥心湛然，乃道之幾。 ” 解释却用了近3000字。 这20字看起来简单，实际上却是最难的。 这才是修心之关键，而不是各种秘法。 “心劳”而神疲是常态； “冥心”而湛然，偶尔为之，都已经让人更加心劳。 可惜，这才是道之机要。
