中医建议：多喝喝煮苹果水🔥过年🧨都吃撑了
百岁老人成长
2024-04-07 01:03:50
我的新年龙重登场
中yi建议：喝煮苹果，健康无限！🍎🍵
1⃣ 苹果红枣水
做法：苹果切成小块，红枣去核，再养生壶中水煮半个小时。⏳
2⃣ 苹果山yao水
做法：苹果切成小块，怀山yao干20g，同时放进养生壶水煮30分钟。⏰
3⃣ 苹果黄芪水
做法：苹果切成小块，黄芪5g，同时放进养生壶水煮30分钟。⚡
4⃣ 苹果红酒水
做法：苹果切成小块，倒入红酒没过苹果，盖上盖子中火煮15分钟，关火后，浸泡半个小时。🍷
5⃣ 苹果肉桂水
做法：苹果切成小块，肉桂粉3g，盖上盖子中火煮开后转小火再煮10分钟。🌿
✅ 品尝煮苹果水，享受健康年！💪🌈
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