🍼奶：6:00 210ml 🥛早餐：9:00 苹果核桃小米糊➕奶香红薯饼 🍱午餐：12:00 照烧饭团➕丝瓜豆腐汤 🍼奶&其他:15:30 120ml 🍲晚餐：18:00 番茄牛肉面 🍼奶：21:30 240ml 很多麻麻在问奶量和时间安排，大概记录一下供大家参考，每个宝宝作息和饮食习惯不同，后面再慢慢调整，不用太过焦虑~ 像霖霖比以前现在越来越早睡了也是慢慢调整过来的，老母亲表示很欣慰[笑哭R][笑哭R] 关于室外运动也是蛮重要的，我们是每天固定早餐后和晚餐后会带出门玩，下午基本上都是在家玩玩具，睡觉，吃水果。霖霖的每一天还是过得很充实的😆