🍼奶：6:00 210ml 🥛早餐：9:00 绿豆燕麦米糊➕奶香苹果饼 🍱午餐：12:00 红薯蒸米饭➕西葫芦夹肉饼➕雪梨马蹄汤 🍼奶&其他：15:30 120ml 🍲晚餐：18:00 南瓜青菜小米粥 🍼奶：21:30 240ml 简单快手又营养美味的三餐辅食 具体做法参考图片，欢迎麻麻们一起探讨呀~ 👶🏻霖霖最近有点咳嗽胃口不是很好，中午给他蒸点雪梨马蹄水喝，降降🔥 一整碗都喝光了还喊着要，不爱喝水的宝贝们可以试试哟😆 🥣一般午餐吃的比较丰盛，晚餐就会安排点简单又好消化的，喝点养胃小米粥吧！顺便放点青菜，肉类跟上了蔬菜也不能落下哦[耶R]