真心建议：洗澡时不要先洗头🔥先洗脸后洗澡

浪漫生活的记录者 🚿 洗澡指南！不要再洗错啦！👀 💡 建议：洗澡时不要先洗头 🚿 当你进入淋浴房后，打开热水，腾腾蒸气弥漫，人体毛孔会因热而扩张。🌬 💦 所以，如果此时你的脸没有先洗净，一天的脏东西就会在毛孔敞开的时刻潜入。😱 ⏳ 随着时间的推移，这些脏东西会挤你的毛孔，使它们越来越大，占据了它们不应该属于的领地，你的脸上痘痘也会越来越多。😫 🌟 正确的洗澡顺序来啦！✨ ① 洗脸 为了预防皮肤老化，建议使用温水洗脸。过热的水温可能会导致皮肤老化。😊 ② 洗身子 完成面部清洗后，进入正式洗澡阶段。水温维持在40到45度左右，这有助于促进新陈代谢，加快血液循环并扩张毛孔。💪 ③ 洗头发 洗澡后，头发的毛细孔会打开，同时也能在蒸汽中得到充分滋润。此时是洗头发的时机。🚿💆‍♀ ❌ 以下情况不要洗澡 ❌ 🍽 空腹：空腹的时候身体中的能量不足，这时候洗澡水温过高容易引起低血糖而头晕。 🍽 饱腹：吃的太饱也不适合立刻洗澡，会对身体造成负担，产生恶心的感觉。 🏃 运动后：运动后会大量出汗，这时候毛孔张开黄台，立刻洗澡容易着凉受风。 🍻 喝酒后：喝酒后不易洗澡，容易发生危险。 🤒 生病时：生病时身体虚弱，这时候洗澡会消耗身体更多的能量。 💆‍♀ 按mo后：做完按mo及艾灸后也不要立刻洗澡，尽量过半天或1天再洗澡。