每次来姨妈都会拉肚子?
运丰记笔记
2024-03-08 05:28:28
经期肠胃不适可能和这些因素有关,快来对照一下吧
1. 身体受寒 伤胃指数:★★★★★
在来月经期间的时候,一旦身体受寒,会使体内的气血不畅。不但很容易引起痛经,还会导致胃部受到寒凉刺激,从而出现胃痛以及消化不良等不适症状。
2 饮食不当 伤胃指数:★★★★★
月经来潮时吃一些较为刺激的食物,比如辣椒,火锅,烧烤等会导致血管过度扩张,很容易出现经血量过多现象。而且辛辣食物会导致胃部黏膜受到刺激,也会出现胃部疼痛、灼热感或者是腹泻的症状。
3、三餐不定、压力过大 伤胃指数:★★★★★
胃是一个习惯遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。
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