久病必瘀，常痛必堵，四味药扫清身体的淤堵和不通，心脑血管疾病不敢找上门！ 前段时间有位老朋友来找我，她几年前确诊了颈动脉斑块，最近工作繁忙，经常加班，一直低头工作，经常出现脖子强硬，肩膀、手臂都感觉酸麻胀痛的感觉。 她的舌质发紫，颜色较暗，舌底络脉青紫，脸上也有不少斑。根据这些情况，我判断她属于经络瘀堵不通，不通则痛。给她推荐了张锡纯的活络效灵丹。她吃了一段时间后，反馈疼痛好转许多。 我们的身体为什么会出现瘀堵？身体淤堵一般是由情志不舒、外邪入侵、慢性疾病等导致。当下社会生活压力大，高压之下负面情绪增多，我们总是喜欢生气和抱怨，过多的负面情绪无法缓解，导致精神压力过大，肝气不舒。 气滞不振，血液的运行需要依靠气的推动，气滞则血液运行不畅，便会使身体出现淤堵的情况。外邪侵袭以寒邪、风邪的侵袭更为常见。 外邪进入体内容易导致气血瘀阻，运行不畅，尤其是寒邪，寒主收引，可凝筋脉，相当于寒邪可以收缩血管，使血液流动减慢，久而久之，形成淤堵。 另外，当患者患有慢性疾病时，邪气会耗损正气，导致体内环境紊乱，气血不通，常见的有冠心病、慢性支气管炎、慢性肾炎和肝炎，这也就是我们常说的“久病必瘀”。 除此之外，不经常运动，嗜食肥甘厚味也是淤堵形成重要的因素。比如现在许多人坐在办公室，一坐就是一整天。《黄帝内经》言：“久坐伤肉，久卧伤气”，长时间不活动，血液循环不畅，自然淤堵。 所以想要血管通畅，可以使用这一味中成药。 出自《医学衷中参西录》的活络效灵丹，仅由四味药组成：当归、丹参、乳香、没药 具有活血祛瘀，通络止痛的作用。主要治疗气血淤滞导致的心腹疼痛，腿臂疼痛，跌打淤肿以及内外疮疡等症状。
