心肌缺血，记住3不做，胜过打针和吃药 心肌缺血是心功能下降的先兆，经过一阳二阳，很多人都会感到心慌心悸，浑身没劲，如果不加以控制很有可能会造成一些更严重的后果，今天给大家介绍三个注意事项。心脏才能不受累： 第一点，就是吃饭别吃太饱，很多心脏不好的病人都会有心肌缺血，如果吃饭吃的太多太饱，大量的血液可能要到胃肠道去参与消化工作，这个时候一方面心脏血液会减少，另一方面心脏负担也会加重，所以说暴饮暴食和饱餐都有可能会造成一个心脏的损害。 第二个，走路别太快，运动要舒缓，很多人在重病之后，甚至感冒之后，都会出现体力下降，这其实是身体在进行恢复的阶段，我们是不能做剧烈运动的，否则会加重心脏的负担。 第三个，千万不要着急，情绪激动，会导致这种心跳加快，血压升高，交感神经兴奋，有可能让我们体内的血管斑块变得不稳定，有诱发出心绞痛，心梗，脑梗的风险。以上三点，大家一定要记住
夏已微凉秋冬春
这三项提示非常好，认真做会有收获，谢谢[点赞]