🍻春节团聚，怎么喝酒才“健康”？
运丰记笔记
2024-02-03 12:15:41
新春佳节，无论是家宴，还是朋友聚餐，人们都难免喝上几杯。亲戚朋友举杯劝酒易喝多，小心给身体带来伤害。
✨喝酒前喝点牛奶饮酒前进行干预，可有效防止酒醉和缓解醉酒后的不良反应。饮酒前喝牛奶可以减缓酒精的吸收,喝酒后适当喝牛奶可以减轻胃部不适。🍷🍸
✨喝酒中可多吃蔬菜蔬菜在摄入以后，可以利用蔬菜中的抗氧化剂和维生素保护肝脏。当中的水分可以刺激人体代谢速度增快，有助于尿液的排出。🍸🍹
✨喝酒后适当吃水果食用水分多、含糖高的水果可以促进排尿，加速酒精的代谢，减轻醉酒的状态。🥂🍻
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