大家好~我是峰峰爸

关于宝宝的睡眠，一直是无数妈妈热议的话题。

在第一个月的时候，很多妈妈都对宝宝的睡眠产生了好的印象。因为在第一个月的时候，宝宝的睡眠需求高，虽然宝宝没有深度睡眠，但是宝宝的入睡能力是不需要妈妈们担心的。

进入二月龄开始，宝宝的感知力敏感，睡眠时间缩短，就开始发生很大的变化。

不仅仅是睡眠时间短了，宝宝也开始需要被哄睡了，所以关于宝宝的睡眠变化应该被我们所重视。

宝宝的睡眠变化可没有那么简单，这一点妈妈们也要特别的注意。

前两天，还有一位妈妈跟我说：

为何宝宝在二月开始要哄睡了，之前宝宝都不需要哄睡，宝宝有睡眠需求自己就能睡觉呢？

其实很多妈妈都会面临这个问题，二月龄的睡眠和第一个月反差大，如果没有读懂，妈妈们可能要吃亏，宝宝也会被连累。

二月龄宝宝不仅入睡难，也很容易产生闹觉的情况，所以掌握哄睡是关键。

关于宝宝哄睡的核心就是安全感的问题，只要宝宝拥有安全感宝宝才会有好的睡眠，这一点还是要被重视的。

所以哄睡成败也跟宝宝自身安全感有很大的关系。

哄睡，妈妈们应该要亲力亲为，应该要安抚宝宝进入睡眠，这一点还是要重视的。

二月龄，宝宝不仅睡眠发生变化，安全感需求也会发生变化。

二月龄开始，包括但不限于视力、听力、感知能力的变化，宝宝身体越机敏，对安全感的需求越高。

所以，宝宝安全感要比第一个月更低，宝宝的睡眠也会发生很大的变化。

哄睡，妈妈们也应该要给足宝宝安全感，多陪伴宝宝、安抚宝宝，给足宝宝安全感，安抚宝宝入睡，这一点至关重要。

其实宝宝第一个月的时候睡眠质量就是很差的。

只不过在第一个月宝宝睡眠需求高，每次睡觉时间可以达到20个小时左右，所以宝宝入睡能力比较强。

但是，进入二月龄开始，睡眠缩短了，此时就要开始哄睡，营造安全感。

若是没有掌握哄睡技巧，没有培养宝宝安全感的情况下，宝宝睡眠一样会被影响，这一点要得到重视。

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