都用过才敢说，宝宝钙剂要这么选！

成为妈妈之后，经常听到各种补钙话题有机钙、无机钙、安全性麻麻都在拼命研究该怎么挑？不同年龄段又要吃多少？今天一篇说清楚-我在选择钙剂时会看以下几点： ✅看钙剂成分主要分为两大类：无机钙和有机钙，要优先选择有机钙。常见的无机钙:碳酸钙、磷酸钙，含钙量较高、价格便宜，但吸收需要消耗胃酸，且容易导致肚胀、便便不畅。常见的有机钙:柠檬酸钙、柠檬酸苹果酸钙、葡萄糖酸、醋酸钙等，好溶解、好吸收，吸收不消耗胃酸，对宝宝肚肚更温和。其中柠檬酸苹果酸钙吸收率更高，并且对铁、锌等矿物质吸收干扰更小。 ✅看配料表避免选择含有对宝宝不友好成分比如蔗糖、防腐剂的钙剂。 ✅符合国药准字认证，保障宝宝安全，妈妈更放心 ✅搭配维生素AD维生素D是钙的“搬运工”促钙吸收，维生素A是“身高加速器”帮助骨骼快快生长 - 我给暾暾吃的是达因钙名气虽不及同厂家的伊可新AD高，但有一脉相承的好品质达因钙同样有国药准字认证，并且经过泡腾后碳酸钙就会变成柠檬酸苹果酸钙实现无机钙到有机钙的变身，更易溶解，吸收率也嘎嘎高。而且它冲泡之后是弱酸性的，不会给胃带来负担，对宝宝的小肚肚友好。价格也出乎我意料，属实是对钱包友好的有机钙了！ - 一直坚持给暾暾吃，他也很爱吃，味道酸酸甜甜的，每天当水喝啦~ 有需要的妈妈们可以直接抄作业啦！