辅酶Q10是什么？熬夜党本命好物

生完宝宝之后，又要顾全宝宝和工作。所以不得不经常熬大夜。有时候熬夜第二天心脏会感觉不舒服。看网上辅酶Q10风很大，查了一些资料。 - ❓辅酶Q10是什么？ 辅酶Q10是一种脂溶性的维生素，存在于我们人体的各个角落，但在心脏中占比高。含量随着年龄的增长减少。经常熬夜就容易过度消耗辅酶Q10。从而会有心脏不舒服的情况所以补充辅酶是有必要的。 ❓哪类人群要吃？ ✅备孕夫妻 ✅熬夜选手 ✅中老年人 ✅容易疲惫提不起干劲的 - 因为我工作强度大。又得照顾家庭。总是熬夜工作，第二天容易疲惫。所以我觉得我还挺需要的，挑了半天挑了这个： 新西兰Phatma PNZ生物发酵辅酶Q10： • 每份含有300mg生物发酵辅酶Q10 科学含量 • BioPerine®黑胡椒碱 吸收率UP • 还有银杏叶提取物，a-亚麻酸、维生素B组、D族、磷虾油等多种营养成分 保护好熬夜选手的小心心❤ - 吃了一阵。白天的状态ok多了。但是自己知道还是要早睡早起，身体才是革命的本钱~