不懂就问有问必答 [彩虹R] 其实对于一些抑郁症患者来说，他们是会有开心的表现，但是他们最大的困扰不是不开心，而是感受不到开心。比如买到一件喜欢的衣服，吃到了喜欢的食物，见到了想见的人，他们最先反应的不是开心，而是告诉自己现在应该开心了。客观来讲这是应该开心的，大脑也告诉自己这是令自己开心的事，但他们就是感觉不到。 [星R]不仅仅是开心，其他情绪，愤怒，悲伤，羞愧，嫉妒。自己知道或者是分析出了某个时候自己的情绪，但是感受不到，就像在看一部第一人称视角的电影，这部电影描述再深刻再真实自己都知道它只是一部电影而已，只要闭上眼睛或者是稍微走神就可以抽离出来。 [樱花R]有时候他们能感受到一些情绪，但它们总是转瞬即逝，或者程度很低。所以经常感到困惑，为什么有人会因为一件事这么开心，为什么会有人因为一件事开心这么久。有时候越是关注自己的情绪变化，情绪就离自己越远，越是能够细数和分析当下情绪的来龙去脉，越是感受不到它们。 [紫色心形R]他们正常的时候都是能说能笑的，遇到有趣的事，听到好笑的笑话都能笑出来，那一刹那是能开心的，只是持续不了多久，脑袋里就会开始出现一些负面的事情，又会开始焦虑烦躁。如果当天遇到的事情特别让自己郁闷，晚上回家睡前也会崩溃大哭一场，有时甚至只是一件小事一句话，都会导致我持续几天心情低落，产生轻生等消极想法。 [蓝色心形R]正常人感知到开心可能会沉浸在“开心”的状态里，用大笑来表达自己的情绪，并且久久不能平复。 但抑郁症患者不同，开心的情绪对他们来说是短暂甚至几乎无法感知的。因为在感知到开心、愉快时，抑郁症患者的大脑里就会传来一个声音：“现在的快乐都是假象，你的生活还是一样的糟糕。”他们又会重新陷入沮丧、失落的情绪中，并且反复否认自己的价值：“对啊，我的生活还是那么糟糕。”然后就是不停的反复矛盾，反复短暂快乐—长时间抑郁，到最后开始对“开心”感到麻木，甚至厌恶这种情绪。 [玫瑰R]所以抑郁症有开心的时候，那个时候是你最有安全感的时候，她会发自内心的开心。抑郁症其实最重要的就是陪伴，她不能长期和自己共处，靠自己的理智去战胜抑郁是很困难的，她需要过程，需要陪伴，需要安全感。