中式早餐🥢｜红豆圆子粥🥣黑虎虾锅贴&溏心蛋

小主们用膳啦👐🏻天气真的一下子冷啦！ 又是可以奖励自己碳水的季节了🥳 江苏不是降温而是速冻😭 中国胃还是需要暖暖的才行♨️ 让我们从早餐开始暖乎乎入冬吧🍲 🫘红豆小圆子粥做法： 🔸糯米小丸子煮熟后捞出过凉水，如果没有现成的可以用糯米粉手搓 🔸红豆和赤豆提前泡一晚，加冰糖炖开花 🔸然后取一半倒入破壁机打成豆沙 🔸打好的红豆沙倒入锅里，如果太干了可以加点水，小火搅拌均匀，等汤汁浓稠后关火 🔸碗中倒入煮好的红豆汤，然后倒入小丸子，再撒上干桂花装饰，拌匀即可开吃啦 🥢搭配： 溏心蛋🥚 豆沙白米糕🫓 黑虎虾锅贴🍤 糯米肉肠🍖 芝士蔬菜厚蛋烧🧀️ 🙌🏻今天是蛋白质碳水满满的一顿啦！热呼呼的一餐真的好满足！🥰因为我真是溏心蛋的狂热爱好者～👩🏻‍🍳所以对鸡蛋的要求比较高，包括女儿也是被我带着很爱吃溏心蛋或者一些其他水波蛋料理类～🥰 🫶🏻我选择圣迪乐Omega-3营养蛋，👉🏻因为用营养蛋做出来的溏心蛋真的巨鲜嫩美味👐🏻！！它不仅含有2倍omega-3、亚麻酸和DHA等营养元素，而且有助于儿童营养补充，很适合家里有小朋友的家庭，更安全追溯，跟我一样喜欢吃溏心蛋的姐妹们也可以试试看🛺💨