孩子身高不达标怎么办⁉️矮个子长高逆袭经验

🌈不允许还有宝妈不知道长高技巧！小个子进！ 虽说7分天注定，但后天的努力也很重要哦！秋季是孩子的长高黄金期，一定要抓住追高机会，今天整理分享一下之前追高的一些经验心得，希望给大家一个参考✅ · 🔴影响长高的三大因素： 1⃣️合理的运动 🔺运动是促进骨骼生长的一大助推力，每天坚持30分钟左右 。 2⃣️饮食 优质的蛋白质、钙元素和VC VD的摄入是追高秘诀～ 🔶特别是在孩子的成长关键期，对钙的需求量急速增加，但按照正常饮食中摄取的钙质来算，我家大概只有需要量的2/3，并且每个孩子对钙的吸收率是有差异的，有的看似补钙了，但不吸收，等于无效补钙，所以额外补充钙也是有必要的。 · 🙋‍♀️我家千千夏季那段时间挑食严重，营养不均衡，不怎么长个，👨‍⚕️说要补充钙元素，做了很多的功课，要么坚持不下去要么就没啥效果……，有的含有果糖的口感偏甜，也不敢给千千经常吃，最后给千千选了力度伸儿童夹心钙，这次总算是选对了！ 🙋‍♀️姐妹们，口味是最关键的，孩子爱吃能坚持是重点！！力度伸这款钙是酸奶香橙味儿的，咬起来QQ弹弹，孩子很喜欢吃，日常轻轻松松就把钙补好了！而且是无糖的噢，对牙齿更健康 ✅当然配方也可靠，双重有机钙，有机柠檬酸钙和L-乳酸钙相结合，听网上说有机钙吸收率更好！比较温和，不会刺激肠胃！我信了！ ✅VD、VC的营养，维生素D和维生素C搭配可以促进钙的吸收，促进骨骼健康，这才是真正的有效补钙哇！ 小小一颗同时满足孩子3个成长需求把补钙效果拉满！ 3⃣️睡眠 🔺生长J素分泌旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。尽量不要超过10点睡觉。 🌈儿童钙片怎么选看完这篇相信宝妈们都应该有方向了吧！ 力度伸®钙维生素D维生素C凝胶糖果食健备G202234000072 ，保健食品不是药物 不能代替药物 【不适宜人群】3岁以下人群及成人、孕妇、乳母 【适宜人群】需要补充钙维生素D维生素C的4-17岁人群 【保健功能】补充钙、维生素D、维生素C