每周必给女儿做的鳕鱼蒸蛋‼️鲜香嫩滑超好吃

这个鳕鱼蒸蛋是我女儿超爱吃的一道蒸菜食谱[偷笑R] 鳕鱼鲜美嫩滑，蛋羹入口即化、布丁一样嫩滑的口感 不知道怎么给宝宝吃鳕鱼可以试试这个做法，非常简单，拌饭也超好吃 赶紧试试！ 〰️ 🛒准备食材： 鸡蛋100g 温水150g （鸡蛋和水的比例是1:1.5） 挪威北极鳕鱼柳 葱姜 〰️ 👩🏻‍🍳做法： ❶鳕鱼切片放葱姜去腥 ❷鸡蛋加温水充分搅拌均匀，过筛到蒸碗里撇去气泡 ❸盖保鲜膜扎小孔，水开上锅蒸8分钟定型凝固 ❹取出放鳕鱼继续蒸5分钟闷3分钟，出锅撒点葱花，淋入辅食油和酱油即可 〰️ 我经常会给女儿买挪威北极鳕鱼🐟学名大西洋真鳕鱼！挪威是海产大国，气候寒冷，海水冰冷而清澈，还很注重海洋环境保护，鳕鱼生长在北极圈内，环境纯净，品质自然也更高，而且受到严格的质量管理，[萌萌哒R]给宝宝吃着特别放心！口感纯净鲜美、营养丰富、高蛋白低脂肪、还有各种维生素，肉质紧实细腻，我买的是独立小包装，一次一袋方便卫生，[偷笑R]建议每周给宝宝安排2次鳕鱼哦～