有研究发现，呼吸方式实际上会影响记忆力。
科学家们通过基因改造的小鼠干预了呼吸中枢前脑桥核(PreBötC)。他们发现，当暂时阻止小鼠呼吸时，动物在物体识别和恐惧条件反射测试中形成重要记忆的能力较差。
此外，呼吸暂停似乎还会影响大脑海马(长期和短期记忆存储的关键区域)在记忆回忆过程中的活动。在进一步的测试中，强迫不规律的呼吸模式改善了小鼠的记忆力，而减慢呼吸则使小鼠的记忆力变差。
在记忆任务的开始或中途从呼气转为吸气会使人们在回忆信息时变得更慢且不够准确。随后的一项研究使用脑部扫描将记忆力较差与颞顶联合区(TPJ)的失活联系起来。TPJ负责处理许多不同的任务，处理来自内外部的信息并找出适当的反应。
包括EI转换在内的某些呼吸模式可以重置TPJ的处理方式，并且TPJ可能参与了抑郁症和神经精神障碍的治疗中。
说到这里你的呼吸是不是切换成了手动了[哈哈]
