肾为先天之本，特别是肾精当肾精充足可以体现出我们的人的精、气、神。如果你出现以下的这些症状，就说明你的肾精不足了。

第一耳鸣耳聋。肾属于水，开窍于耳。从这句话可以理解到，耳朵是靠肾精来滋养的。肾精亏虚耳朵旁就嗡嗡作响，出现听力下降的情况，可以参考一个耳聋左慈丸。

第二牙齿松动。肾主骨，而牙齿则是骨之余气化生的。也是去靠肾精开滋养的，所以牙齿松动也是需要补肾填精，可以参考补肾固齿丸。

第三腰膝酸软。我们都是需要靠腰部去发力的，而肾脏的位置则处于腰后两侧。而腰平时是靠肾精来滋养，肾精不够给与腰部的营养就不足，出现腰膝酸软、疼痛的情况，可以参考壮腰补肾丸。

第四双眼昏花。目是肝之窍，虽然眼睛不归肾管但是肝肾同源。体内的肝血对眼睛的滋养不足，就需要从肾精来借，长此以往就会导致肾精亏虚。这时候需要肝肾同补，可以参考杞菊地黄丸。

第五半夜盗汗。盗汗这个症状主要是肾阴亏虚所致。这种患者还伴有口干舌燥、失眠多梦、手脚发热，可以用一个六味地黄丸来滋补肾阴。

不过涉及一个用药安全问题，大家还是要结合自身情况在专业的医生辨证后指导用药，不要去盲目的用药，我是侯医生，我们下期再见！