老年人网瘾，已成为严重的社会问题 数据显示，我国60岁以上老年网民占比为38.6%，超过10万老人日均上网时间超过10个小时。 如今，很多年轻人都比较烦恼，因为长辈已经成为了“网瘾老年”。 以前喜欢打麻将下棋的大爷大妈们，随着智能手机的普及，已经深深的沉迷其中，成了新一批的低头族。 这也自然成为了一个不可忽视的社会现象。 总体上看，老年人打游戏的比例还是较少，还是看各类视频的数量比较多。 那么，老年人为什么会如此沉迷？ 首先，老年人有大量的空闲时间，无所事事是难以忍受的。网上世界实在是太精彩了，里面有无限新奇的内容，总能找到乐趣，既打发了时间，又拓宽了视野。 网络中还有大量专门围绕亲戚纠纷，婆媳关系等，虽然这类内容年轻人会觉得很假，但在老年群体中却是很受欢迎的。 很多APP通过大数据掌握到老年人的喜好，并针对进行成瘾性的功能设计。 比如，开放交互式打法，通过签到、领红包、走路、种树等方式累计积分，可以用来换商品等方法。 老年人还有一个特点，就是慢慢发现自己对生活失去了掌控，变得越来越被动，从而担心跟不上时代，于是看到些“有用”内容就会希望分享给亲朋好友。 还有一部分老人，可以用上网来缓解内心孤独。每个人都害怕寂寞，如果没有一些兴趣爱好，孤独感就会更加强烈。 网络就可以提供这种社交空间，让老年人得以逃离孤独。 疫情期间为了出行方便，更增加了老年人改用智能手机的动力。 面对老年网瘾这个社会性问题，危害性更大。 首先是健康问题，长时间沉迷手机对腰椎、肩肘和眼睛等伤害极大。 还有网络套路特别多，老年人无法有效辨别虚假信息，容易误信各种谣言。 那么，老年人如何解决网瘾呢？ 通常情况下劝阻是没用的，即便是一时接受过后也不会有所改变，当然也管不住自己。 世界那么大，开机来看看。 所以想摆脱网瘾的唯一方式，就是想办法摆脱手机。引导老年人培养些兴趣爱好，能够在生活中找到乐趣，从而减少对手机的依赖。 还有什么方式，欢迎评论区留言。
