#新冠康复期正常吃好饭很重要#
食物营养是身体各项机能的组成原料，新冠感染好比身体打了一场“战争”，这场“战争”过后身体是消耗很大的，需要营养物质来为身体修复身体组织和各项机能，包括免疫力。
因此康复期应该逐渐地加强营养补充，可参考中国居民膳食指南与膳食宝塔，合理搭配，均衡营养，充足睡眠。
#新冠康复期正常吃好饭很重要#
久凯说健康
2023-01-16 18:50:32
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