人生而自由，却无往不在枷锁之中。其实我们的枷锁来源于自己内心想要的太多。

一个人的欲望越大，失望越大。特别是面对欲望，我们都会有无休止境的焦虑困扰。

想要内心自由，一定要学会放下一些东西，心态放好，得之我幸，失之我命。任何人都没有办法什么都拥有，你在拥有一些的同时也会失去某些。

世间万物，来来去去都有它的时间，凡事强求不得，唯有放宽心态。

我们这一生，历尽千辛万苦，终不是为了物质的堆积，而是灵魂的修行。

这漫长且短暂几十年的旅程，最重要的体验过程，结果怎么不重要。以自己喜欢的方式，过好当下的每一天， 尽力就好，想不通的释怀就行，活着活着你就会明白，人生没有最好的年纪，只有最好的心态。

一定要学会放下，方能自由，心累的时候看看这几段话就通了。

百年孤独里说:“人的精神寄托，可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是 川湖海，唯独不可以是人。”

心善变，不要轻易去依赖某人，当分别来临时，你失去的可能不是某个人，而是你的精神寄托，人与人的关系如流沙，握得越紧流失的越快，期望有多大失望就会有多大。

人注定是孤独的，与其把时间花在别人身上，还不如丰富自己的精神世界，自己好了能量足了，既可以照亮自己还可以点亮别人。

你学会接受突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，停下来告诉自己，学会接受。

把在意的人和事看淡一点，不要去羡慕别人，谁的生活都是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有的人选择沉默不语。

无能为力的时候就选择顺其自然，没必要假装自己过得很好，因为没多少人在乎你好或不好。

学会在追求物质生活的同时也让自己精神愉悦一点，我们都是普通人，过好自己就好。

我想一个人开始成熟的标志大概是明白了，发生在自己身上99%的事情，对别人而言，根本毫无意义，所以不要去尝试诉说。

所谓的感同身受也只不过是随口安慰，在别人眼里，分享快乐也许就成了显摆，分享感慨也许就成了矫情，分享难过也许就成了笑话。

生活是自己的，与他人无关，就该冷暖自知，悲喜自渡，学会独处，守好自己的节奏，然后过好自己的生活。

这个世界上没人规定什么年龄该做什么事，年龄对我们而言只是数字，不要用年龄来定义自己。

你可以决定在50岁开始滑板，60岁开始跑步，70岁第一次骑上单车，我们可以在任何年龄做任何你感兴趣的事。

我觉得人生重要的不是你在什么年龄在做什么事，而是要树立积极的年龄观，无论几岁，我们都有权利去追寻自己热爱的事，勇敢活出自己的精彩。

我开始从养自己，不再纠结于那些虚无缥缈的人际关系，不再刻意去关注别人的感受，不再把未来寄托于不切实际的幻想。

学会认清自己，接受自己的平凡，开始 变得坚强、独立甚至自私，慢慢发现，当你抛开那些羁绊之后，整个人都豁然开朗。

每天虽然还是普通的过着，但内心慢慢变的充实，不再患得患失，我想这就是成长。

开始学会接受，接受分道扬镳，接受世事无常、接受孤独挫败、接受突如其来的无力感、接受自己的缺点，然后和自己和解。

当付出没有回报的时候，当温柔不被善待的时候，请收敛起那不管不顾的情深，做一个薄情之人。

我们不去辜负和伤害谁，但会留一条底线保护自己，在不对等的关系中，当断则断。

世界是自己的，与他人无关。

人这一辈子，没有任何人是离不开的，没有什么事是放不下的，也没有任何遭遇值得你耿耿于怀。

永远保持自己的节奏，按照自己喜欢的方式度 过这一生。