刘阿姨今年58岁了，退休后跟着女儿在城里生活，生活十分规律，平常没事的时候就在小区楼下跳跳广场舞。

大约在三个月前，刘阿姨感觉右腿时不时会有疼痛感，去小区门口的诊所看病，人家说多半是骨质疏松了，建议她多补钙，还开了几瓶钙片。但服用了2个月后，症状并没有得到缓解，反而越来越严重了，甚至连正常的走路都受到了影响。

女儿见状赶紧带着刘阿姨去了医院检查，经检查发现她的右股骨上有可疑骨肿瘤，进一步检查确诊为肺癌，腿上的疼痛是由于肺癌发生了骨转移所致。

这个结果令刘阿姨一家难以接受，不过是骨质疏松引起的腿痛，怎么会是肺癌，还发展到了晚期？

肺癌一查就是晚期？

其实双腿早早给了暗示

广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾表示，临床上很多肺癌患者一经确诊就是晚期，主要是由于肺癌早期症状不明显，且肺部容积较大，早期不会有明显的压迫症状。当肿瘤长到一定程度，已经压迫到肺、气管时，才会出现咳嗽、胸闷、气短等症状，但此时往往已经发展到了中晚期。

虽说肺癌早期症状不典型，但也并非无迹可寻，当发现腿部存在这些异常时，要及时警惕可能是肺癌引起。

首先是双腿疼痛。肺癌是个很容易发生骨转移的癌症，当癌细胞侵犯骨骼时，会诱发骨骼疼痛，后期可能会有牵拉痛、反射痛的症状，但这些症状很容易被误认为是骨质疏松、关节磨损等引起。

其次是双腿皮肤异常。中医认为——肺主皮毛，当肺功能出现异常时会导致呼吸功能下降，继而让血液内的氧气含量下降，皮肤、黏膜组织无法得到充分的营养和氧气，会出现皮肤、黏膜颜色变浅的症状。

若腿上有4个迹象

建议尽早筛查癌症

腿部变化是身体癌变的“报警信号”之一，日常要观察腿部表现，发现这几个异常一定要及时就医。

1、出现肿块

正常情况下，我们身上的皮肤应该是光滑无肿块的，当发现身体的某个部位出现异常肿块，一定要及时引起警惕。一般恶性的肿块有生长速度快、与周围组织黏连、疼痛以及质地坚硬等特点。

2、莫名肿胀

我们的腿部有大量的血管和神经，当癌细胞侵袭到腿部时，会导致腿部出现肿胀、疼痛等症状出现。有研究发现，罹患癌症的患者很容易诱发下肢出现血栓，导致下肢出现水肿症状，其中肺癌患者出现的比例约为13.9%。

3、异常隆起

癌症发生骨转移后，很可能会导致腿部出现异常的隆起，表现为骨头上出现异常隆起，表面有温度增高的症状，随着病程发展会导致关节活动受限、肌肉萎缩。

4、颜色变化

腿部的皮肤颜色一般情况下不会发生变化，一旦发现颜色越来越深可能是由于代谢异常所致，其中就包含癌细胞入侵。当罹患恶性黑色素瘤时，会导致皮肤出现黑色素沉着、色素痣增多等现象。随着病情发展，会出现病变部位扩大、硬度增加以及疼痛等症状，患处可能有斑块、结节表现。除了恶性黑色素瘤外，皮肤鳞癌也会导致皮肤颜色发生改变，同时可能伴有恶臭味。

太极拳改善心肺功能

提高免疫力

太极拳是一种传统的中国武术，其动作缓慢、流畅，注重呼吸配合和意念控制。虽然太极拳本身并不能直接预防肺癌，但它对改善心肺功能有一定益处，有助于降低患肺癌的风险。

太极拳通过深呼吸和腹式呼吸的练习，可以帮助增强肺部功能，提高氧气的吸入和二氧化碳的排出能力。这有助于改善心肺耐力，增强身体的抵抗力，减少肺部感染和呼吸道疾病的风险。

太极拳还可以促进血液循环，改善免疫系统功能。通过放松身心、调节内分泌和改善血液循环，太极拳有助于增强免疫系统的功能，提高身体对癌症等疾病的抵抗力。

此外，太极拳强调身心的协调和平衡，有助于缓解压力、改善睡眠和提高心理健康水平，长期的精神压力和不良情绪是癌症发病的潜在危险因素之一。

同时，保持健康的生活方式，包括戒烟、减少空气污染和职业致癌物的暴露、加强体育锻炼和保持良好的饮食习惯等，也是预防肺癌的重要措施。