一味中药泡水喝，上养心肺，中益脾胃，下补肝肾

今天给大家讲解一味中药，松子仁，没有听错，就是咱经常吃的那种坚果零食，《本草纲目》中记载：“松子仁润皮肤，肥五脏”，意思就是说，松子仁可以补气养血，滋润五脏，补益心肝肾等脏腑，用它搭配其他中药泡水喝，养心肺，益脾胃，补肝肾，效果显著。

今天，我就给大家分享生活中常用到的四种搭配。

第一种，松子仁搭配枸杞子，如果你很容易腰酸背痛，两腿发软，眼睛干痒，看东西模糊，容易耳鸣，手脚发麻，就连房事都变的力不从心，硬度不够，那多半是肝肾阴虚导致的，可以用松子仁搭配枸杞子泡水喝。

第二种，松子仁搭配柏子仁和麻仁，经常便秘，大便发干，像羊粪一样，每次上完厕所都累的不行，平时还容易头晕，腰膝酸软，异常的烦躁，这是气阴不足，可以用松子仁搭配柏子仁和麻仁泡水喝，补气养阴，润肠通便。

第三种，松子仁搭配胡桃肉，总是感觉嗓子干痒，咳嗽不止，鼻子和嘴唇也发干，喝了水也没有多大缓解，舌头红，舌苔黄腻，这是肺太燥的原因，用松子仁搭配胡桃肉泡水，可以润肺止咳降燥。

第四种，松子仁搭配酸枣仁，这是老方子了，具有养心安神的功效，如果你经常失眠，翻来覆去睡不着，心里莫名的烦躁，这就说明你心阴不足，就可以用松子仁搭配酸枣仁来滋心阴，养心神。

以上就是关于松子仁的分享内容，你学会了吗？切记，体质不同，用药一定先辨证。