【干煸豆角】
用料
豆角500克 葱姜蒜10克
花椒10粒 干红辣椒1把
生抽半勺 盐2克
糖2克
宴友食用油
做法
豆角洗净后掰去两头,掰成大小合适的段,尽可能沥干;
豆角放入油锅中炸出水分炸蔫巴了,一定要熟;
炸好的样子;
锅中留底油,放葱姜蒜和干辣子和花椒爆香;
放入炸好的豆角炒匀;
加入生抽半勺、盐2克、糖2克,翻炒均匀;
盛出装盘
【肉片炒蘑菇】
用料
蘑菇200克 猪肉片150克
宴友食用油1勺 葱花5克
甜面酱1勺 生抽1勺
盐3克 糖3克
做法
蘑菇撕成小朵洗净;
蘑菇过水焯烫捞出;
锅中倒入金龙鱼橄榄调和油1勺,爆香葱花,下入肉片煸至金黄;
加入甜面酱1勺炒匀后加水1勺;
倒入蘑菇,加盐3克、糖3克、生抽1勺,翻炒至收汁
【干煸鱿鱼丝】
用料
鱿鱼1条 芹菜1根
面粉20克 干辣子1把
花椒10粒 盐3克
糖3克 孜然2克
宴友食用油
做法
芹菜洗净切细条,鱿鱼去皮切小指粗的条备用;
鱿鱼过水焯烫一下捞出放凉;
塑料袋里放上面粉,倒入鱿鱼丝,摇晃使外皮薄薄蘸上一层面粉;
放入油锅中炸至金黄;
锅中留底油,放入干辣子1把和花椒10粒煸香;
放入芹菜丝炒一下;
再倒入炸好的鱿鱼丝,加入盐3克、糖3克、孜然2克炒匀