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夏日炎炎，烈日当空，三伏天的炙热程度令人汗流浃背。

此时，大多数人都躲在空调房里避暑，但有些人却还在挥汗如雨地打扫卫生。

然而，你可能不知道，这样做不仅不会让你感觉更舒适，反而可能会让你患上口腔疾病。

这听起来有点奇怪，但其中的科学道理却是相当有趣。

为了理解这个问题，我们先来看看为什么三伏天会特别热。

三伏天通常是指一年中最热的时期，这段时间内，地表温度达到最高值，空气湿度也非常大。

在这种高温高湿的环境下，人体出汗增多，体内水分流失加快，如果不注意补充水分，很容易导致脱水。而且，高温会让人们的身体处于一种应激状态，免疫系统的功能可能会有所下降。

在这样的天气里，打扫卫生其实是一件耗费体力和水分的活动。

想象一下，一位中年大叔，他是一名勤劳的工人，家中卫生总是打理得井井有条。

三伏天的一个下午，他决定彻底打扫一下家里。他挥舞着拖把，擦拭着家具，不知不觉中已经满身大汗。

然而，几天后，他感觉到口腔出现了问题，口腔溃疡反复发作，甚至说话、吃饭都成了问题。

针对这个例子，从医学的角度来看，三伏天过度劳累和流汗会导致身体免疫力下降，特别是口腔内的环境变化很容易引发各种口腔疾病。

人体在高温下大量出汗，口腔内的唾液分泌会减少，唾液有着清洁口腔和抑制细菌生长的作用，一旦唾液减少；

口腔内的细菌便容易滋生，导致口腔溃疡、口干舌燥等问题。

再举个例子，一位女大学生，她在暑假期间回到家中，决定帮助家人打扫卫生。她花了整整一天的时间，擦窗户、拖地板，忙得不亦乐乎。

然而，几天后，她发现自己的牙龈开始出血，口腔溃疡也频繁发作，甚至出现了牙痛的情况。她感到非常困惑，不明白自己一向健康的口腔怎么会突然出现这么多问题。

从医学角度来看，这位女大学生的情况和那位中年大叔类似。

高温环境下，人体会大量出汗，如果不及时补充水分，口腔内的唾液分泌会减少，细菌容易滋生。此外，劳累过度也会导致免疫力下降，使得口腔更容易受到感染。

研究表明，三伏天期间，人体的免疫系统功能会有所下降，因此，更需要注意保护口腔健康。

另一个例子是一位退休的大伯，他平时非常注重卫生，家里总是打扫得干干净净。三伏天，他依然每天坚持打扫家里，从不间断。然而，他最近发现自己的口腔问题频繁，口干、口腔溃疡和牙龈炎症接踵而至。

他去看医生，医生告诉他，这些问题都可能与他在高温环境下过度劳累有关。

医生的解释是，高温会导致身体失水，口腔唾液减少，唾液是口腔的天然保护屏障，能够帮助抑制细菌生长，保持口腔湿润。

一旦唾液分泌减少，口腔内的细菌就容易繁殖，引发各种口腔疾病。特别是在三伏天，人体的免疫系统功能下降，更容易出现口腔问题。

最后，我们再来看一个年轻女性的例子。她是一名白领，平时工作繁忙，三伏天正好赶上她的假期。她决定利用这段时间彻底打扫一下家里，清洗窗帘、擦洗地板、整理柜子，一天忙下来，虽然家里干净了，但她的身体却受不了。

几天后，她的口腔开始出现溃疡，甚至有了发烧的症状。

医生解释说，高温环境下，人体的新陈代谢加快，免疫系统可能会因为高温和劳累而功能下降，口腔溃疡、牙龈炎等问题就容易发生。

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文|古绿洲

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