秋季做饭不用愁,学会这8道菜,端上桌,米饭都不够吃,营养解馋

鹤怡锦绣 2024-10-15 17:04:44

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

虾仁炒蛋

准备食材:虾,鸡蛋,葱

虾仁炒蛋的做法:

1、准备新鲜的虾去虾线剥壳,用水洗干净备用,三个土鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用,葱切葱花。

2、料汁:碗中加入2勺生抽,1勺醋,1勺蚝油,1勺辣椒粉,少许盐,白糖,1勺淀粉,最后加入半碗清水搅拌均匀。

3、锅里加入适量的食用油,油热倒入鸡蛋液炒成鸡蛋碎盛出备用,锅里留底油加入虾仁炒至变色,加入炒好的鸡蛋碎,倒入调好的姜汁煮开,翻拌均匀。撒入葱花装盘,美味即成。

青椒炒虾仁

准备食材:虾仁,青椒,蒜片。

做法步骤:

1、鲜虾去头去壳开背去虾线,清洗干净沥干水分。青椒去蒂,洗净后切成小块。

2、起锅烧油,油热后蒜片炒香,再放入虾仁翻炒几下,炒至变色后放入青椒翻炒均匀。

3、加入生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。

白切鸡

准备食材: 土鸡、姜葱、葱姜末、香菜。

做法步骤:

1、一只土鸡清洗干净,然后鸡背朝下放入锅中焯煮,接着加入姜片和葱段去腥。

2、大火煮开以后,盛出沥出水分,然后翻面中小火继续炖煮。

3、炖煮五分钟左右后,再沥出水分,然后翻面继续炖煮,重复动作三次后,让鸡背朝下继续煮二十分钟,即可出锅斩块。

4、接着切好葱姜末,然后淋入热油滋香,再加入食盐和鸡汤搅拌均匀即可

芹菜小炒鸡

准备食材: 土鸡、芹菜、葱姜蒜末、葱段。

做法步骤:

1、土鸡剁成小块清洗干净,然后加入料酒、生抽、蚝油、食盐、白糖和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、切好芹菜、葱姜蒜末和葱段,接着热锅烧油,油热以后,放入土鸡煸炒油煎。

3、煎至鸡肉两面金黄后,再加入葱姜蒜末炒香,然后加入芹菜一起大火翻炒。

4、炒至芹菜断生以后,再加入一把葱段继续翻炒几下入味,即可出锅开吃。

五花肉土豆炖茄子

材料:茄子、土豆2个、五花肉半斤

辅料:白糖一勺、老抽适量、食盐、生姜

1、五花肉洗净切成薄片,茄子去梗洗净用手撕成条状大拇指形状即可,土豆刮皮花刀切块洗干净捞出备用

2、五花肉切块放入烧热的油中火煎至两面变色,倒入老抽翻炒均匀,撒约一勺白糖翻炒然后加水没过肉块

3、加姜片,大火煮开后转中小火然后加入茄子,再炖十分钟,加入土豆炖至绵烂,快出锅前加适量盐。

青花椒小炒鸡

食材: 鸡腿、青花椒、青红椒、葱姜蒜末、黑胡椒粉。

做法步骤:

1、鸡腿去骨切小块,然后加入黑胡椒粉、料酒、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、准备好青花椒、青红椒、葱姜蒜末等配菜,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎。

3、煎至鸡腿肉两面金黄后,再加入葱姜蒜末和青红椒一起翻炒炒香,然后倒入青红椒一块翻炒均匀。

4、最后加入适量的生抽、蚝油和白糖调味提鲜,接着继续大火翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

牛肉油豆腐炒鲜毛豆

制作配料:牛肉1块 生抽2勺 老抽1勺 盐1勺 蚝油半勺 淀粉1勺半 小苏打1丢丢 白胡椒粉+姜粉1小勺

制作方法:

1、先把牛肉逆着纹理切成薄片装在碗中,加入生抽1勺 老抽半勺 蚝油半勺 淀粉1勺 白胡椒粉+姜粉小半勺,小苏打一丢丢,抓拌均匀;

2、最后淋入食用油,拌均匀锁住水分,密封冰箱冷藏腌制1个小时左右;热锅凉油下牛肉大火翻炒至变色盛出备用;

3、另起锅加入蒜片炒香,下豆米翻炒至变色,加入一碗开水,放入油豆腐焖煮10分钟左右;

4、8分熟的时候加入红椒,生抽1勺、盐半勺继续煮至食材熟透,淋入小半碗水淀粉勾芡;

5、出锅加入牛肉块快速翻炒均匀即可出锅;

牛肉炖胡萝卜

食材:牛腱子肉,胡萝卜,花椒,大料,葱,姜,盐,酱油,花生油。

1,牛腱子从中间切开,泡去血水把牛肉切块,葱姜调料备用,锅里放入葱姜,花椒,八角爆香,倒入牛肉煸炒。

2,炒到牛肉发白时倒入酱油煸炒均匀加入开水,开锅后改小火慢炖约1个半小时,加入胡萝卜和盐继续炖约10分钟,收汁出锅即成。

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